28.07.17

10 DŮVODŮ PROČ CVIČÍM JÓGU



PROTOŽE

- mám po ní dobrou náladu
- protáhnu celé tělo
- zklidním mysl
- posílím svaly, o kterých ani nevím, že je mám
- se mi vždy podaří o trošičku se v nějakém cviku zlepšit
- zjistím, že zvládnu něco, co by mě nikdy nenapadlo, že se mi podaří - třeba takový nácvik na stojku na hlavě
- potkám tam nové lidi
- se tam ale zároveň nemusím s nikým vybavovat, když nechci
- mě udržuje fit
- mám důvod si koupit nové oblečení na cvičení

foto

0 komentářů: